A hüvelyesek – bab, lencse, borsó – évezredek óta az emberi táplálkozás alapjai, ma pedig egészségtudatos választásként élnek tovább. Ezek közül is kiemelkedik a hummusz alapja, a csicseriborsó: fehérjében, rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag és könnyen beilleszthető az étrendbe. A…

Egy igazi baráti összejövetel lényege nem a tökéletes teríték vagy a milliméterre kiszámolt ültetési rend – hanem az, hogy együtt legyetek. Beszélgetés, nevetés, közös élmények… és persze valami finom, amit jólesik tunkolni, mártogatni, kenni, kanalazni – bárki bárhogy szereti. Csakhogy, ha egy…

A nyár a szabadságról, mozgásról és felfedezésről szól – ilyenkor nincs is jobb program, mint egy kirándulás a közeli erdőben, egy napos túra a hegyekben vagy akár egy hosszabb hétvégi túra a Balaton-felvidéken. Az ilyen kalandokhoz nemcsak jó társaságra, kényelmes cipőre és egy jól megpakolt…

Megvolt a nyaralás? Megfürödtél a tengerben, megmásztad a kilátót, megetted a város legjobb fagyiját? Remek, most pedig irány haza! Na de mi vár otthon? Egy kiürült hűtő és az örök kérdés: mit fogsz enni, mire kipakolod a bőröndöt? Van egy jó hírünk: nem kell már a hazafelé úton sem ezzel…